تنظيف القولون

Colon cleaning

كثير منا يشكو من القولون وتشنجاته وكيفية اعاقته ممارسة النشاطات اليومية للمصاب ,واليكم أفضل طريقة لتنظيف القولون :

أول خطوة هي الصيام  عن الطعام , وتناول الألياف الغذائية مثل النخالة ومسحوق بذر الكتان بمقدار أربع مرات يوميا ,وعصير الصبار بمقدار 1/2 كوب يوميا ثلاث مرات وفيتامين c بمقدار 2غ يوميا, والثوم مرة يوميا لاستئصال الطفيليات من القولون ويفضل تناول الأطعمة النيئة لمدة أسبوعين , وشرب 8 أكواب كبيرة من الماء يوميا , وتجنب السكر والدهون المشبعة , و تناول 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون يوميا .

تحديث : نظرا لأهمية الموضوع كتبت جزء ثاني موسع تحت عنوان  تنظيف القولون -2- واقدم لكم هذا الفيديو عن مريض القولون مع طبيبه

16 responses to “تنظيف القولون

  1. سلام عليكم اخوان اعاني من اختفاء صوتي وصعوبة الكلام وصار لي على هذه الحاله سنتين وانا ادخن السيكارا ولا يوجد لدي بلغم او سعال شديد هل من علاج؟؟؟؟

أضف تعليق

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s